请问怎麽促使自己长高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 03:31:06
我都13了还只有1.50的个子，我的同学常因此嘲笑我。怎麽 办啊？另外我很胖，怎麽办啊？？？

不要急啊，你刚刚13岁，应该还没法发育吧，就算发育了那也还有生长的空间的，所以不要急的。另外你胖的话，可能是遗传也可能是你平时生活习惯不好，调整饮食加强锻炼肯定能行的。

不要着急，你可以去看骨科医生，看是不是缺少某些骨头生长必须的元素。同时你还应该多参加体育锻练。

长高的三个要素是饮食，睡眠，锻炼，只要掌握这三点就能长高

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