为什么我脑子里总有想羽毛球运动所有动作皆有用腰来击球,为什么?什么思想或心理导致我这样想?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 07:32:56
我这样想有啥不对或对的地方吗?有什么出路?

(羽毛球)

不是用腰击球~
是用腰的力来击球
没什么不对阿 本来就是这样

象打后场高远球或杀球时用腰的力可以增加击球的力量

腰部发力是整个击球"力量链"中比较基础的一环,不光是羽毛球,很多运动都要依靠腰力来将身体的力量释放出来.
要正确的使用腰力,也需要多进行训练,一方面增强力量,一方面也要加强身体的协调性.
但是羽毛球中并不是所有的动作都要用到腰,在一些球的处理上只需要手臂和手的发力即可完成,目的是为了更快.

感觉你的表述很奇怪``

在一个阶段会产生这种心理,过一个阶段就不会了.