是中锋的进来

说实话这样的个儿打中锋的确有点困难，因为即使弹跳力再好，篮板还是很难保证，这样的中锋是不合格的，如果一定要打得话，可以向策应性中锋发展，但三分线进来一步的中投要好好练习，此外还要学习其他球员作掩护和传球。至于篮板，可以以冲抢篮板。如果打得好的话，这样的中锋比在内线的大个会有威胁的多。

中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。
作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。
一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。
现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。

160 ？开玩笑。 劝他打后卫吧，这是为他好，不然会被人盖的没自尊的。

我171cm
但我打的是PF
而且篮板抢的还不错的~
你要多练习弹跳~
做仰卧起坐很有用~一天20次 分早晚两次做！~

练习背打，身高矮的中锋尽量要做到 快，灵，准！！ 可以学习奥拉朱旺的脚步~~~~

这种身材的中锋．．．．．．．还是做控卫吧．．．．．．