怎样保持心情愉快

学会忍受痛苦，时间是心灵最好的疗伤药，相信光阴会治愈内心的伤痛；把感情挫折视为人生经验的学习过程，在学习或工作中偶尔有考试的失利，没有什么大不了的，放弃是为了更好的拥有；振作精神重新回到集体中去，失去一片树叶并没有失去了整个森林，在与同伴的交往中继续学习交往经验，为成功做好准备,相信阳光就在风雨后，以积极的心态面对失恋的挫折，就能很快的从失恋的阴霾中走出来。
明白吗?朋友,相信自已吧,祝你天天快乐.

俺把达磨祖师《悟性论》中的这段文字供养给您，希望并祝福您快乐、自在。
“无妄想时，一心是一佛国；有妄想时，一心是一地狱。众生造作妄想，以心生心，故常在地狱。菩萨观察妄想，不以心生心，故常在佛国。若不以心生心，则心心入空，念念归静，从一佛国至一佛国。若以心生心，则心心不静，念念归动，从一地狱历一地狱。若一念心起，则有善恶二业，有天堂地狱；若一念心不起，即无善恶二业，亦无天堂地狱。为体非有非无，在凡即有，在圣即无。圣人无其心，故胸臆空洞，与天同量。”
阿弥陀佛！

失恋基本上不会开心的
除非开始了新的恋情，新男友很会哄你开心

如果你放假了。就去旅旅游！~这个时候最需要的是朋友！跟最好的朋友聊聊天。打打篮球。最好不要让自己空虚的过一天！聊天的时候不要说不愉快的话！~~最重要的是。我很信奉的一句话。时间是抹平伤口最好的武器

让自己的生活充实起来~~~

放松心情,比如找一个没有人的地方大叫,放松心情,找朋友玩等等.