如何能让身上的肌肤光滑细致又有弹性

保持好的皮肤要从内在和外在入手
1.一个好的生活状态是一切健康的前提：
皮肤也是一样 保证10点睡觉是最好的 不能超过12点 保持良好的心情
2.对于皮肤的日常护理也是必需的：
首先注意清洁 每天回家要洗脸 用不含胶的西面奶 毛巾要定期用开水洗 用太阳晒 别人的毛巾不能用 枕巾和被子之类的与脸部接触的物品也要定期晾晒 不要总是用手摸脸 如果脸部敏感 要定期做面膜
3.饮食调节很管用：
苹果每天一个 多了也不好 每天七杯水 水是对皮肤很好的 吃一些维生素多的水果
4.上网久了 看电视多了 之后一定要洗脸
谢谢

洗澡的时候不要用太热的水，如果有桑拿的话最好了，蒸一会，然后用冷水冲。或者就是热水冲然后冷水冲，这样反复冷热交替能够使皮肤弹性比较好。使用效果比较好的沐浴露，我用过的沐浴露中，力士的感觉最好，比玉兰油还要好用。个人意见。
洗澡之后在皮肤没有完全干燥的时候，涂上一层润肤霜，不用太多，不然会很油。尤其是四肢和后背，一定要涂。我用的润肤霜中感觉最好的是屈臣氏骨胶原的一款。不贵但是很好用，很温和，无刺激，并且不油腻。
除了夏天，不要每天都洗澡，因为皮肤有本身的环境，太常洗的话会破坏这种环境，使皮肤变得敏感。
我都是这样做的。不知道是因为做的对还是本身皮肤的缘故，反正感觉皮肤还是很光滑细致并且有弹性的。
最贵的不一定是最好的，但是最适合你的才是最好的。祝你皮肤越来越好。

我是用欧莱雅的紧肤霜配合THE BODY SHOP的按摩板，每天洗澡以后按摩。

我的方法比较简单,但很实用.
在花店买一些新鲜的玫瑰花瓣,晚上泡在浴缸里,舒舒服服地泡个燥.
若没有玫瑰花瓣,也可以用一些纱布包一些海带泡在浴缸里,也有同样效果哦!
可一防止皮肤干燥,使皮肤有弹性!