如何忘记一个自己爱着的人?

随着时间的推移，你认识了新的伴侣

自然就忘记了

刻意的说去忘记某个人，是无法做到的

只有转移经历

忘记一个人最好的办法就是爱上另外一个人

何必那么怕自己被伤害呢？何必那么怕他看穿你的内心呢？即使看穿了，他会采取什么样的行动呢？
一切的一切不过是你自己杞人忧天罢了。相信你不是十八岁以下的小孩子了，既然长大了，就要学会勇敢地去面对这个世界，这个社会和这个人。
不要活在自我陶醉中，也不要一味逃避自己内心真实的感受，如果想去爱就要说出口，如果不想爱，既使对他心存好感，那又何妨？人是有感情的动物，日久生情，学着慢慢接受自己内心的想法，自然的面对他，不要再钻牛角尖了。

如果你真心爱着一个人的话，很难忘记。即使过了 1 年 2年，唯一减轻痛苦的方法就是 把她（他）所有关的信息全部消除掉，关键就是要记住不要希望不能做恋人还可以做朋友，切记！

第一 比如 QQ 电话 EMAIL 等等 要彻底断开和她（他）的联系

第二 她（他）送给你的东西，全部一把火烧了，特别是照片、情书，不要想今后还作什么纪念。要换个 或 创造 一个不能接触

第三 一定不要在和你的同学、朋友、特别是 闺中密友 前在提起她（他）。

第四 一定要坚持你的作息时间，每天定时间 睡觉 起床。睡觉的地方一定要保持良好的通风。这个或许不是太容易做到，但是特别重要。

第五 千万不能去喝酒，这个就不用说了它的害处。借酒消愁.....

第六 综合 4 5 条一切损害你健康的事情都不要去做，每天要适当 做一些放松让心情 愉快的 体育运动，但注意不要去慢跑，打篮球是不错的选择。

第七 这个方法也不容易做到，也不是太能治本，但也是方法之一，就拼命的给自己找事情做让其他东西填满你的脑子，这就没发去想他了。

第八 去看心理医生 用一种 电极疗发，这个不建议使用，我也没用过，只在书上看过。但是你如果因为相思之苦要自杀，这也是最后一招了：）

第九 自杀....这条千万不能去做，这个千万千万千万不要乱来...5