怎么防止晕车？？

吃晕车药对身体不好哦```我也晕车的，所以我尽量少乘车，要是乘车的话在嘴里含两片姜！！！我每次做车都是这样应付的，效果很不错```你可以去试一下~~~呵呵！

头天晚上睡好觉,保证充足睡眠.
吃片晕车药,半小时前吃.
肚脐上可贴生姜片.

嘿嘿，我每次都是买一瓶鲜橙多，有感觉就喝一口，就好了；还有就是听MP3分散注意力

?1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。
2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

4、 药之时，可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。

5、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。

有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。如果遇到晕车者大呕不止时，急令其热饮童子尿100－200毫升，立效

日本东京厚生年金医院的石井则生部长（耳鼻喉科主任）由于经常接诊晕车的患者，于是在实验室里模拟了一套可产生眩晕感觉的装置，让眩晕的人进去试坐，几次反复以后症状均不同程度减轻，大部分人没有了醉酒的感觉。这是因为，当大脑适应了移动物体的摇晃以后，就会习惯于这种刺激，不再有难受的感觉。

从这个实验受到启发，石井部长归纳了几种有效防治眩晕的方法。比如，在家里练习做前（后）滚翻，就可以逐渐适应摇晃。首先，向前翻，按身体适应程度安排次数，不要过分激烈，锻炼时间循序渐进，如能顺畅地连续做10次，就可以改做后滚翻，再连续做好10次。另一种方法就是按低头、仰头两种方式闭目原地转圈，