我学了4年多的芭蕾，但居然立不起足尖，有没有什么办法？

是你的旧伤影响了你,不仅是身体上的,还有心理上的原因吧.春节期间看了一档电视节目,是介绍中国一位非常著名的女钢琴家和教育家,她在手指因发生意外不幸断指后,仍乐观向上,最初的重返舞台每一个音符的演奏都是刺骨的疼痛,可是她坚持了下来,现在依然风采依旧地活跃在钢琴的教育事业上.当时深深地感动了我,我想你只要向她学习,克服心理和身体的原因,一定能在足尖上舞出最美丽的芭蕾!

我想问你,你穿足尖鞋了么?不是普通的软鞋,没有足尖鞋专业演员也立不起来,你了解足尖鞋的原理就知道了.如果你说你穿了还立不起来,那你来杀了我吧.话说回来如果真是穿了还立不稳问题就出在小腿肌肉能力上,每天都去做立半脚尖联系,一组24次,分多组.我就不信你立不起来,如果这样还不行的话,是可以申报吉尼斯的.

看看大脚指头摸点消炎药
肯定是因为脚疼才走不了多长的
我同学有的脚指头的指甲都掉了很疼得
我当初练的时候也是把脚都磨烂了
不过你也不要太硬练
把脚养好点在继续
加油哦 这么长时间了当然要坚持哦~相信自己 加油肯定可以做到

建议你先从基本的热身练练.因为受伤休息了一段时间.马上在投入这样的练习肯定是不适应的

订个姆指套,矫正一下，你去芭蕾巴去看看就知道了

你的大拇指不适合你练芭蕾，你的疼痛是因为你的大拇指条件不是很好，但长期受到极大的压迫，有可能是里面的软组织受伤后没即使得到恢复，可你有练造成了2次损伤
看来你的先天条件不适很好，大拇指不是很结实，所以建议你还是不要练了
如果，你喜欢西方艺术，可以演歌剧，话剧阿，都是很高雅的艺术哦！！