懂篮球的进来!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 03:52:16
我是男的,初四,1.92CM,16岁,110KG.投篮准确率高,带球一般,会勾手/上篮,但弹跳超垃圾.....刚能碰篮板..........
那么我应该打什么位置?怎样提高自己的不足?
先对6楼的"要看你周围的队员是个什么高度了?''进行回答,很遗憾,我的身高在我们市里应该能进前10名,而且我们这也没有2米以上的.还有,我想我也许是胖才跳的矮,所以我想减肥到80多KG的标准体重,另外我只是当篮球为爱好,不是以后靠它吃饭.

要看你周围的队员是个什么高度了?如果有两米以上的,就你现在的这个技术水平你可以担任一个小前。。。大前你应该打不了,大前一般有弹跳又有力量.不过你如果有心练习,慢慢的力量和弹跳提高以后你也会是个不错的大前

如果你想通过练习来提高弹跳 那建议你做好吃苦的准备
多做立卧撑、多跳台阶。站在篮板正下方垂直起跳分别用左右手轮流摸篮板(当然摸的越高越好)这样可以练习你的瞬间爆发和脚底的弹性(有助于连跳)看你也就弹跳方面的不足。
至于力量,没什么捷径也没什么特别好的方法的。
上肢力量和下肢力量都要加强训练才能体现出来的......
祝你能在篮球中体验乐趣,同时希望你会成为一名不错的球员!

打C、PF
不要减肥,狂练身体,把自己练成肌肉棒子(如果你不怕难看),学习大本,在篮下就用身体强吃,根本不考虑外线。得不了分,拿不下篮板,盖不了冒都可以,但绝对要给对方内线球员以威慑力!!!
在或者,就继续长胖,彻底堵住三秒区,决不让对方球员能在三秒区完成进攻!

因为你不打算往职业方向发展所以打什么为止无所谓。你带球不行后卫肯定是不行。从你的身高和体重来说中锋还行。但是你弹跳不好,那么篮板就会吃点亏。但是你能通过身高和身体的优势弥补。再加上你的勾手应该能胜任中锋,不过还是应该练习身体的对抗和弹跳。还有篮球是集体项目如果你选择了中锋不能光顾着自己得分 学会分球也是很重要的

速度、技术和其他的身体素质思念样呢
如果速度快、技术好可以打小前
如果只是力量好的话只能中锋了。大前可能都不行。
楼上那位朋友建议的不错。业余中锋还是不错的选择。
除非你能达到姚那么高,还有希望到省队锻炼锻炼。

打中锋和前锋,你有身体有个子。为什么不两个位置一起打。带球的事那是后位干的你不用操心。前锋要会突破和定点投篮还有蓝板还要学会给后拉挡拆,你说你的投蓝很好那就行了。中锋主要是蓝板和挤位置,有了位置什么球投不进去!

跑的快可以考虑前锋,否则就中锋吧