我需要有人来开导我~！！

我现在是个初3的学生， 还有130多天就要中考了，所以心态真的非常重要，最近我总是很闷闷不乐，成绩占了一半的原因，这次考试考的不错，但是考的比较好以后我就会有点骄傲，每次都是这样，而且我嫉妒心很强，也说不清楚是不是嫉妒心在做祟。。。每次我看见我朋友努力的时候，我心里都不是滋味，我总在心里告诉自己：你啊，要努力了，在不努力别人就会超过你了，你看你看，人家做出了这题你居然做不出，没见过有那么白痴的人，还说是年级前30的呢，连人家前100的都比不上“
我现在上课几乎都在想这个问题，想来想去都没有答案，我都不知道应该如何调整自己了，这种状况以前也发生过，这钟状况的结果是我的成绩飞速下滑。。。我还迷茫，这种状况持续3天了，这 3天的课我都听不大进，
在那么重要的时段里我居然还在想这钟问题，越来 越不可思意，我知道我以后还会遇到跟大跟多的挫折，现在这一点点小问题都不解决的话我摔倒以后真怕爬不起来了，是的，我的心态真的非常不好，哪个能够开导一下，越快越好`。。。。谢谢
忽然见觉得心理很暖啊~。。有那么多知道的兄弟姐妹门帮我解决困难，有时候我觉得生活很累，家庭的朋友的老师的社会的，也许我是个比较多愁善感的人吧，我总爱过多的想一些事情，过于杞人忧天了，我在外地读书，我担心我的父母工作辛苦不，担心我哥哥的成绩有进步了没，担心我奶奶有没有因为爷爷的逝世而一蹶不振，担心家里的生意，担心我朋友有没有因为父母的原因而闷闷不乐，我甚至担心如果我中考考不好父母会是一种什么样的表情，我在家庭中的地位又讲如何，我的前途又将如何，面对亲朋好友的询问该如何回答~，，，好 多好多，烦都烦死了，你门说说做人怎么这么累啊，我也跟我妈妈聊过这些，她却跟我说：你先在想这些 有什么用呢？你又不能帮上什么忙，你好好学习，考好来就是对我门最大的安慰了，我门也不要你帮什么，就要你好好学习，什么都不要想 ~````````````“
哎，但是我还是觉得我要想我要想的~。。我总是克制不了，做人好累。。。。

你现在已经进入了学习精神疲劳期，在这个阶段，做什么事情你都会感觉没有效率，同时心里还十分着急，这是很多向来成绩好学生的“小通病”，你越是想做得好，受挫感就会越强，还是找个时间，比如周末大休的时候，和父母商量一下，到郊外或者到另一个城市散散心，每天下午最好能到球场上运动一个小时，睡前做二十个俯卧撑，不要害怕浪费时间，你在这些方面付出时间是为了你能以更高的效率投入复习！与其惶惶不可终日焦虑的生活，还不如张弛有度地高效过好每一天！相信你能做好！考试完了就会迎来一个没有作业的愉快暑假，还不值得你期待么！

原来你把中考看得这么重要!我也要中考了,可我却没有丝毫对中考畏惧紧张,你的心理是很正常的,每个即将中考的学生都会这样想,难道是我病了吗?我面对中考就是无所谓的态度,因为我相信自己是一定会考上的,相信你也是一定可以顺利通过中考的,不是吗?那还有什么想不开的呢,谢谢你告诉我还有130多天中考,不过好漫长的时间啊,我该怎样度过这地狱般的生活.心里期待的都是那终于可以不顾一切放纵任情的快乐,但这之前至少要流干一公升的眼泪与汗水吧.
我们一起加油吧!

你有点焦虑~~~
平时做做运动！
听听音乐！
心态放平和点~~~
正如你所说，以后还会遇到跟大跟多的挫折，
现在这一点点小问题都不解决的话我摔倒以后真怕爬不起来了
所以啊！你要调整心态啦~~现在这样的话，那你高三就会有恐惧心理，
对你成长不利~~

其实你不用想这么多，我也是经历过初三的。初三最主要的是，调整心态，别想这么多。你只要想，我现在所做的，对得起自己吗？如果说，自己努力了，但是，也没效果，那也别太在意。
努力的过程，不正是一种美的享受吗？
你说你嫉妒心强，这个其实很正常。只是你把它问题话了！普天之下，看到超级强者，谁能不嫉妒别人呢？
只要你调整心态，就能成绩上去！
最后，祝你中考考好！！！

我简单点说咯
既然觉得别人能做出的题目自己却做不出
那你一定要知道是自己的基础不好还是这段时间学的不好
向别人请教学习方法
定个比较实际点的目标,不要无目的的学
不要再思考这个问题了
到时候会有好的答案