遇到委屈，不想哭，如何才能做到？

我觉得，受到委屈会哭并不是什么不好的事情，预期把难过的事情憋在心里，一直影响自己的情绪，到不如哭出来，心里会舒服点~！问题是，哭过之后，你会想些什么，是放下不开心的事情开始新的一天，还是一直把自己困在其中~！如果哭过之后，能变的更加坚强~~~知道以后遇到相似的事情如何开道自己，那么哭又有什么大不了呢？？？？
在网上看到这句话很喜欢~~：“人生有很多委屈，你都得学会承受，一直锻练下去，你才能经得起风风雨雨。所以欣慰地告诉自己吧，这是一场必要的锤炼，只有经历了才会有完备的人生。”
我今天也受了点委屈，刚开始很不好受，哭过了，轻松了~！告诉自己：其实也没什么大不了，关键是自己放不放的下，以后还会遇到很多事情，这点委屈又算什么，没有什么过不去的~！！！

喜欢哭其实挺好的。至少说明是真实感情的一种流露方式。特别是在公共场合能哭出来，那说明您的真实感情是在任何情况下都不属于自私的行为，渴望与大家分享快乐和悲伤。喜欢帮助人也是善良的一种具体体现，善良的人到任何时候都不会被社会所遗弃！喜欢帮助别人的人，永远都不会伤感和消极的。例如：有些女人喜欢自己偷偷的哭泣，林黛玉之流等等……这些人等，都是做人做的太虚假！太自私！就连自己的眼泪都不允许别人看见！所以说，我欣赏你这样的人。走自己的路，鞋让别人去修吧。

我有个朋友也是这样，会当着大家的面掉眼泪，她也知道这样不好但是控制不住．最主要还是要让自己坚强起来，下次想哭的时候赶紧转移思维想点别的，或许有用．

想唱就唱
想哭就哭
不要压抑自己的感情

我觉得抑制,抑制眼泪流出来,没别的办法.