下眼皮跳是什么原因？

眼皮跳在民间有很多迷信的说法。
其实，完全都是无稽之谈。
眼皮跳最主要的原因是睡眠不足。
建议多补充睡眠，注意睡觉的姿势。
以右侧卧为最佳。
现在嘛……你完全不把它当回事，不在老是去想着，
投入工作生活中，分散自己的注意力。
今天晚上早早地泡了脚，上床睡觉。
今后最好都不要熬夜哦。

如果别人关于迷信的说法让你觉得不安的话，可以在右下眼皮上贴一个白色的小纸条，意思是：跳也是白跳``
呵呵~：）

-- 眼皮跳是人体某种疾病先兆
俗话说：“左眼跳财、右眼跳灾”。然而，清华大学玉泉医院功能及微创神经外科主任陈国强博士指出，这一说法没有科学依据，“眼皮跳”实际上是人体某种疾病的先兆。

在日常生活当中，许多人都有这样的体验，在某个时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。绝大多数人只局限有上眼皮或下眼皮的跳动，但有少数人眼皮跳动则逐渐加重，或许从单纯上眼皮或下眼皮跳发展为上下眼睑抽动、甚至发展为同侧面部肌肉的不自主抽动。

陈国强认为，眼皮跳实际上是反映人体健康状况的一个报警器。对绝大多数单纯眼皮跳的人来说，最多见的原因是用眼过度或劳累、精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。

此外，眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。

这些病因的主要作用在于神经的末梢部分，因此导致的症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。然而，当眼皮跳逐渐发展为完全的眼睑痉挛或面肌痉挛后，则表明面神经的主要分支或主干受到刺激，作为病因的病变部位是在颅内或面神经出颅后的起始部位。最多见的病因为颅内行走异常的血管对面神经根部的压迫刺激，这种病因占面肌痉挛的99%，另有1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连对面神经的刺激。

陈国强说，绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动，只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动，通常进行视力矫正就可以得到缓解。如果有眼部疾病，通过眼科医生治疗也能治好。如果眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，主要病