为什么我的电脑老是要求我更新

1、系统更新是好事，说明你的系统不是最新，需要更新；
2、更新以后可以提高运行速度、修补漏洞、提高抵抗病毒的能力；
3、更新完以后重启电脑才可以升效；

只要打开了自动更新功能，在遇到重要更新时会不断提示直至你更新。

是windows的自动更新程序
不想要的话，用控制面板——安全中心——自动更新，关闭就行了。

那是系统的正常更新，只要有更新补丁，就会要求你更新的。
为了安全。

关闭自动更新
右击“我的电脑”，选择“属性”，进入“自动更新”选项卡，勾选“关闭自动更新。我将手动更 新计算机”单选框，点击“确定”按钮即可关闭自动更新功能。

自动更新作用：
SP2最大的特点之一就是安全性。
其突出标志是所谓的“安全中心(Windows Security Center)”，它负责检查计算机的安全状态，包括防火墙、病毒防护软件、自动更新三个安全要素，恰好构成了系统安全最重要的三个部分。如果系统中没有启用防火墙和自动更新，或者没有安装防病毒软件，默认情况下系统会在托盘区出现“Windows安全警报”的盾形图标，提示系统当前所处的安全状态，双击后可以进入安全中心了解系统提供的安全建议。

事实上，早在Windows XP时代，自动更新就作为系统的默认服务处于启用状态，可惜很多用户出于节省系统资源的考虑而将其手工禁用，这样做的最大后果就是无法及时获取系统更新(包括关键更新和安全更新)，这也是众多用户没有能抵御冲击波、震荡波病毒的原因所在。

SP2进一步强化了自动更新功能，在安装SP2结束后的首次启动中，系统将要求用户配置自动更新，如果使用了“自动(推荐)”设置，那么只要计算机时时在线，自动更新将在凌晨3点自动查找所有重要更新，包括安全更新、关键更新、Service Pack并自动安装；而且如果用户关闭了自动更新，安全中心将不断显示相应的警报。

可以使你的电脑保持最新