我喜欢吃豆

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 01:24:57
我特别喜欢吃豆类,黄豆豌豆蚕豆。。。什么豆都喜欢吃
经常自己买来煮,一顿能吃1~2斤

不知道这样大量的吃豆对身体会有什么害处吗?
我是天天吃豆,有的是买的各种袋装的
有的是生的买来自己煮着吃的。
我身体很好,就是怕买豆的小贩放添加剂,比如泡好的那种。

豆子吃多了,容易让人产气,不知你有没有多屁的感觉,其实豆子是一种很有营养的东西,但是光吃豆子是没用的,豆子的营养必须作成豆腐或者发了芽以后才容易让人体吸收.光大量吃豆,不但增加肠胃的负担,关键没有多少营养可言,岂不是浪费

豆吃多了容易腹涨腹泻,排气.

一顿能吃1~2斤
niu

那你是长期这样吃还是偶尔这样子呢?
你最好就不要吃这么多`
偶尔吃适量对身体是有好处的`至于大量吃就会有点害处`