长痘的人真的一点儿也不能吃上火的东西吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 00:59:15
我很少吃，偶尔吃一点，就会新长出一两颗痘，（痘又红又肿，有脓包）我不知道是巧合还是因为我吃的东西造成的？

饮食方面要注意些,油腻食品也不能吃,最好吃清淡点的,还有水跟水果是每天必备的,含维C跟维E食品要多吃．平时也适当的做些有氧运动，如散步，打球等．清洁脸部也是很重要的，我建议如果年龄还在25岁以下的不要做面膜，容易引起皮肤的负担．一切护肤使用自然的东西来的健康又不会有负作用！
像这些护肤就需要一段时间的，日久终会奏效．坚持吧！会有惊喜等着你的哦！

多少应该注意一些的

因为你的皮肤对这些很敏感