为什么身体会一直发凉呢？有什么可以改善的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 13:31:03
可能是因为我熬夜太厉害了吧。后来不熬夜了，现在一直觉得有寒意，就算是天热流汗的时候，皮肤摸着也是凉的。
洗澡的时候好点，感觉血液终于流动了||
而且一开始洗澡的时候热水经过身体就变凉了||而且洗好澡只好凉的很快···以前不喜欢洗温度高的澡，现在越热越好，稍微温度低些就会觉得冷。
汗，不知道有什么好办法。

谢先~

洗澡的时候水不易太热!这样治标不治本!
身凉应该从自身内部改变!
每天9点入睡!
然后买天科学饮食!早餐最重要!
最好是鸡蛋,牛奶,面包,苹果或香蕉
平时多吃蔬菜,水果!水果要饭前吃.
只是建议,新年快乐祝你早日恢复健康!

我的感觉一样 手 脚 冷冷的
多喝点温水

身体热量变低，也许该吃些热量高的食物。