我是个男生，但是我也要减啊！！！！

每天早上起来跑跑步，课间不要呆在教室里，到外面活动活动，如果喜欢打篮球就更好了，它可以帮你消耗脂肪的，总之多运动对你会有帮助的
还有晚上临睡觉前做50个仰卧起做～一开始做不了可以慢慢来，过几天你就会好了，还有刚开始做完，第二天一定肚皮或是别的地方会很疼，记住一定坚持每天做，千万不要半途而废啊～还有运动量一加大，你必定会猛吃，记住自己要控制，千万不要让我这些字白打啊～

加强体育锻炼.

别担心，多运动，少吃零食。