你觉得吃什么容易饱不容易饿？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 19:54:03
是主食还是菜？

少吃饭多吃菜对身体好 但是能量多来源于主食 尽量少吃多餐

吃卤的拆骨肉,又好吃,又不饿.又不长膘,还不用减肥.吃水果.

吃下去最不容易饿的是糯米

米饭！

鸡蛋和肉类......

多吃汤圆