我腰痛，我才13岁今天活动太多请问这正常吗？该怎样能快速恢复？

非常正常，一般一两天就好了。我现在也跟你一样，我14岁了

嘿嘿，恭喜你…你在长高噢！有些人比较特别，长个的时候可能会有一些特别的反应…你可能就是噢！用热水袋敷敷，以后不要玩太累了就行！

以前活动太少，我练跆拳道的时候也是

去看看医生了,或问人了

你太累了，平时活动太少的原因，没关系，相信你现在已经不痛了