我想把皮肤变得黑一点(黑色健康嘛)怎样才能比较有效点呢.

多去运动~多晒晒太阳~

不行就学古天乐去做离子晒。。。。一般美容院有做的吧`

不过推荐前一种，因为比较健康~

对啊 多运动 但是记得别晒伤了
晒后别马上用冷水清洗
这样会出问题的……

看来你的皮肤真的是怎么都晒不黑的了，不要因为太追求黑色把皮肤晒伤了，顺其自然吧，皮肤白也不是错啊。

去海边多晒晒太阳~
就是晒不黑也会被海风吹黑的
我上次就被晒得黑不溜秋回来的`涂了防晒霜都没有
昏~`
试试吧`绝对有效`~

吃黑色食物会长痣的``!!!!

海边游泳最有效果

多吃一些深颜色的食物，因为里有含有大量的黑色素，比如黑芝麻呀，黑米呀，紫菜呀，还有多吃些绿的蔬菜，有时间多出去跑跑，让风吹吹，太阳晒晒，擦点小护士、大宝什么的，不要防晒的，要保湿就可以，这样皮肤就不会伤了．这个方法是日基月累．想让皮肤从此黑的话，大概也要半年的时间，你的皮肤就会越来越黑了！