怎么把视频上传到QQ空间？

怎么把网上的视频上传到QQ空间里？在写日志时点击了上传视频的图标，在文件来源里不知道该怎么添，我试着把视频的原地址复制上，可日志发表出来后不能显示出视频。谁能告诉我怎么把视频传上？

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