有没有什么简便的土方法能治疗胃里反酸

1、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激。

2、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物，如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等，酸的水果如草莓、红果等也不宜食用。此外，甜食、红薯也要尽量少食。

3、避免吃生冷及不易消化的食物。饭菜要软、烂、容易消化，以减轻胃的负担。

4、进食定时定量，必需时少食多餐。这可减少游离胃酸，减轻对胃的腐蚀。另外，进食养成细嚼慢咽的习惯。

5、夜晚经常胃痛或烧灼不适，睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等。此外，苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处，病人可适当多吃一些。

6、日常膳食富含蛋白质和易消化的植物脂肪。

经常反酸的人，只要生活规律，做好饮食保健，注意营养，科学进餐，完全可以减轻症状和康复。

喝一杯热牛奶，记住一定要纯牛奶，非常管用，一试就灵

吃点喊氧化铝类的食物(问医生)