UC知道心脏受刺激后怎么调整从而保护心脏？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 05:04:43
在心脏受了别人言语，行为的刺激后，怎么马上自我调整一下对心脏好一点，我现在是让自己马上笑一个，深呼吸一下，然后脑袋里面想一张美好的图片来缓解自己。希望各位懂这些自我调整方法的能够告诉我一些更好的方法？（从根本上解决刺激的方法各位不用在说，这里只想要些调整的办法）
想想自己喜欢的人
最好的办法就是在自己还年轻的时候多受锻炼，多承受！！！
这样在自己以后的人生中就可以从容应对。
在成长中，遇到挫折和刺激是避免不了的，最好的保护就是积极向上的心态，
它能将你受到的伤害降到最低！
乐观！豁达！向上！
深呼吸