UC知道喝酸奶口渴
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 23:09:20
我最近每天都喝3袋酸奶．就是优酸乳．．一天．一共600多毫升．发现总是口渴．请问．酸奶能影响到总口渴吗？
明显会这样,因为你体内缺水,而酸奶内水分的含量比较少,并且酸奶是发酵出来的食品,会比鲜奶含水量更少一些。所以口渴是正常的。建议每天除了喝酸奶之外还是要补充点白开水。每天喝200到400毫升的酸奶就足够营养含量，喝多了就浪费了。而且容易增肥。
你喝太多了，会发胖
喝酸奶不会口渴的，但是你不可以把酸奶当成水来喝阿~，
喝酸奶不会解渴所以你才会感觉总是口渴
适量就行了,多了就是浪费，还是多喝白开水!