要腿变直变长边瘦

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 17:40:12
我想问一下，其实跳舞的人是不是身材特别好的？我也是跳舞的，但是腿还是有点O，还有点胖呢！希望大家帮帮忙，教我该怎办？最好是简单一点拉！
我跳的是现代舞！

O型腿主要分为两种,一种是骨骼本身的问题,另一种是小腿内侧肌肉不够发达造成的.第一种情况平时的锻炼很难改善,但第二种情况完全可以通过锻炼改善的.你可以多做一些锻炼小腿内侧肌肉的动作及运动.试试吧.祝你成功!

是o型腿吗？

http://dv.ouou.com/swf/ouou.swf?id=38d7f27f14cca
看看这个，你会发现你所顾忌的那些都无所谓拉！

你跳的是什么舞呢，是不是动作不是很大的那种；既然你喜欢跳舞，那可以多学几种嘛，那些动作大点的，消耗热量肯定多，减肥应该不是很大问题。我喜欢跳舞可是没有资质，没有场地，也没有钱去。。。