少年游泳运动员身体较瘦该咋办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 03:36:32

冬泳干什么,多吃一点,最重要就是骨头架子,手脚大,肩宽,如果年龄小,少年是多大,瘦可不容易,练游泳的一般 不瘦,但是还是瘦快

多吃一点

多练几年自然就胖了

瘦又没什么关系 练个三五年身材就出来了 注意刚开始的时候练力量的时候瘦的人可能苦一点 我小时候刚开始练的时候一到练力量的时候心里就发怵

增肥,但在同时也要锻炼身体

关于瘦的问题~
通过锻炼就好了!!
只能说身体会变壮~
但通过游泳训练决不会变胖~~
还有要是说对游泳训练的影响~
锻炼肌肉~提高力度 ~也能练好的!
不影响锻炼!!