酸奶合适睡觉前喝吗？

不适合,酸奶主要利于血清中的胆固醇含量的降低和促进肠道的消化和吸收，故，酸奶一般引用在饭后。
至于牛奶，也最好要在睡觉前半个小时以前喝，临睡前最好不要吃任何东西，一杯温水已足。

酸奶不适合晚上喝，不如喝鲜奶，可以美容促进睡眠哦、

不适合,一般酸奶在吃饭后2-3个小时吃比较好,比较容易被吸收

不适合.....

因为晚上的胃消化能力比较差....

会对胃不好的.....

晚上最好是喝热纯牛奶.....

对身体有好,而且容易入睡.....

不要这么喝，最好是早晨起来喝，因为早晨吃不下饭的时候喝些酸的最好了

不适于,牛奶适合