向各位体育能手们提问

没事的！平常多加练习，可以搜索一下，关键是考试的时候，放稳心态，不要着急，一般人都能考过，考官也不会难为你的。我考的时候，我们班好像没有不及格的

同上

这些都可以在居家的时候进行训练的,跳远主要考腿部爆发力和全身协调性,你可以在家进行哑铃深蹲;实心球也可以用哑铃来帮助训练,但是不要忘了锻炼你的腹部,这个部位的力量是扔实心球的关键;至于锻炼50米跑,则可以进行负重高抬腿,一次一分钟,然后50秒,40秒,......完了之后再重新进行锻炼.
相信很快你就会有收获的,对了,平时吃点高蛋白的东西比如牛奶鸡蛋什么的

我记得我上学时有人给那些监考官送礼（钱）结果他们都是满分。