人的寿命长短跟那些方面有关

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 02:25:31

人的寿命长短与下列因素有关:1、遗传因素,本人生命的长短与父母、祖父母、外祖父母生命的长短成正比列关系;2、先天营养,父母的身体健康情况、母亲怀孕期间的健康营养状况;3、出生后的营养和生活环境;4、自我体育锻炼情况;5、受教育程度,从事职业;6、心理状况,处世态度;7、劳动保护,医疗保障;8、避免突发事件的能力。

DNA里的遗传因子..不过据最新的资料调查报告显示,染色体里有一种基因能决定人的寿命的长短.

合理的运动可以健身,健康的身体有益于长寿,这是人所共知的,而人的兴趣与爱好往往被人们忽视。一般地说,长寿者通常有较多的爱好。日本有人专门调查了百岁老人的兴趣和爱好,约有81%的人在青壮年时期就喜欢参加社会活动和文化体育、娱乐活动。有人认为,这样可以推迟和延缓脑细胞的衰老。爱好主要依靠人为的培养,老年人更需要培养一些业余爱好,如观赏花、鸟、鱼的养殖,绘画、书法以及参加各种文化体育活动等,这不仅可以增加知识,还可以陶冶性情、锻炼意志、增加乐趣、丰富生活。人到老年,大多数人离开了自己的工作岗位,生活内容更容易单调,少数老年人还容易产生孤独、忧郁的心理状态。培养自己多方面的兴趣与爱好,适当参加各种文化体育活动、社会活动,是获得健康与长寿的重要途径。
还可以举出很多与寿命有关的因素,总之,人的寿命是受很多错综复杂的因素影响的,任何单一因素,对某一个人来说,可能是决定性的因素,但是,对每个人来说,只能看成重要的因素,甚至不是有关因素。例如,生活在环境优美地区中的人,有些人成为长寿老人,生活环境对这些长寿老年人影响很大,但是,并不是生活在环境优美地区的每一个人都能长寿,寿命受遗传、运动、饮食等诸因素的影响。因此,应该从综合性的角度来看待每一个有利于长寿的因素和不利因素,只要大家都来创造对健康长寿的有利因素,克服不利的因素,人人都可以争取健康长寿。