我19岁，打球时右腿老是会抽筋，咋办啊！！

太累了，我想你需要休息休息，也有可能是缺钙啊，你去买买钙片或者多吃骨头汤啊

长身体时需要补钙了.

缺钙的表现，还有就是打球前的准备运动做足了没有

证明你正在长高，是个好消息，祝贺你．

可能是缺钙吧～～也有可能是太累了．都容易抽筋．

冷热问题，，，没做热身