吃什么抵抗力会好点啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 20:12:28

维生素吗
但最好是
以食物补充营养
多吃水果蔬菜

这样才能有强壮的身体

含维生素C的食物,还有胡萝卜等

多运动，补充适量维生素。

多吃水果蔬菜,多喝些香菇汤

蜂王浆

水果蔬菜，红肉，干果等