怎么样美白皮肤

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

多吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

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把醋和盐用水溶解~~~~比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1

用调好的混合液把毛巾润湿

擦在脸上~~~早晚各一次~~~过一会再洗掉

大概一周就有效果

柠檬敷脸，绝无副作用

多吃水果，VC。。做每百面膜

牛奶面膜~