怎样防止易怒?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 05:41:54

我人很好,可就是容易发怒,情绪不稳定,有时会因为一件小事而发脾气,怎样改?或者怎样克制呢?谢谢帮忙!!!
怎么笑?

一发怒时你就问自己为何要这样,值不值得?
重要的是喜伤心怒伤肝啊
忍一时风平浪静, 退一步海阔天空! 希望你能克服自己易发怒的情绪``

见意你想要发怒以前,数20个数再说

当然是多笑拉