氧对人体有什么好处？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 22:16:36
得乳腺癌做氧功好不好？

科学的讲应该是先简单热身后做无氧运动，肌肉锻炼结束后进行有氧运动，不但对于无氧运动产生的肌酸有很好的代谢功能，对肌肉恢复，肌肉协调与速度的培养保持也大大有好处。

有