摔倒扭着脚应该什么时候擦药酒？

韧带部分撕裂、损伤者，内翻角度增加，伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重，疼痛剧烈，可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部，自小腿内侧下1/3处，三条胶条互相重叠，重叠部位的宽度约为每条胶布的一半，再围绕小腿贴三团胶布，起固定作用，但要防止粘贴过紧，阻碍血行。外用绷带包扎，固定2-3周。韧带完全断裂者，足内翻角度明显增加，半脱位时，足处于极度内翻位，这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后，用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部，并将鞋外侧加高1-1.5厘米，使足保持外翻位，防止足内翻。

请你首先确认伤足确无骨折、脱位或肌腱、韧带的损伤。
1、受伤后不应立即擦药，在前24－48小时内，可用冰敷，具体是将碎冰块与冷水混合，用软的袋子装好后敷，这样可以使冰敷面积大，每次半小时左右，过30分钟－1小时后继续敷，以后可以逐步减少敷的次数，延长间隔时间。注意，冰水温度不可太低，敷的时间不能太长，以免局部组织冻伤或由于冰敷时间长致使血管失去调节作用反而持续扩张，加重肿胀。48小时后，改用热敷。
2、48小时后热敷的同时，可以配合药酒涂擦，外敷的药酒作用都差不多，遵循价廉物美、就近可得的原则，但要注意有皮肤过敏的可能，一旦过敏立即停用。而且，如果受伤时伤处皮肤有划伤、破损者，禁止使用各种药酒涂擦。
3、抬高患肢，可以减轻肿胀和疼痛。同时要注意患肢的制动，良好的制动不但可以减轻肿胀和疼痛，还可以给伤处一个休息时间，利于组织恢复。
4、如果患处肿胀剧烈，医院就诊。

先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息