怎样才能静下心来学习呢? 总觉得无法学进去

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 00:09:49

这个问题~很好解决啊
首先你学习的时候身边不要放一些会影响你注意力的东西
比如课外书或者一些小玩意//...
然后全神贯注的去学习
不要想什么其他的事情
如果实在要想 你就停下来 想清楚了再继续学习
或者建议你看书的时候听一些轻音乐
不过音量一定要开小哦...不然容易分心
班得瑞的音乐不错哦~!

http://mp3.baidu.com/m?f=ms&tn=baidump3&ct=134217728&lf=&rn=&word=%B0%E0%B5%C2%C8%F0+&lm=-1

其实应该是周围的事物 诸如网络或其它吸引了你的注意力 想办法让它们脱离你的生活 比如让家人帮助督促或没收等等

静不下心来,老是想这想那的根本无法学习,这时候你最好放下书出去一个人逛逛街,或者是躺下来睡觉(如果睡不着的话可以进行适当的运动,以便入睡...)
再不行的话,就对自己问问"为什么要学习?"想想不学习的后果将会是什么...可能你会因为"压力"再去专心埋头苦读也说不定!

其实是你的心没有平静下来,给你一些建议,你看如何,比如说自己喜欢一些山水,可以在户外看书啊!
自己也可以在家里挂上勉励自己的东西.

给自己一个目标 向那个目标奋斗 应该会有很多动力的

静不下心来,那肯定是有影响你的事,不妨把这件事解决了,这样应该回容易了吧