很正经地问!胸部不匀称怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 10:00:14
我从小就是完美主义 初2开始忽然发现自己胸部有大小 但是要很仔细才能察觉。一直不好意思告诉父母,但是心理很难过。一直很抑郁。到了高中开始胸部慢慢变的明显了。大小差异也明显起来。我终于告诉了妈妈。老妈带我去医院 医生没当回事 只给我配了点经期药物
我也不再开口和妈妈说这方面困扰 因为我知道对健康无碍
可是心里真的很难过 常常会有自卑感 夏天也不敢穿太单薄 也不再去喜欢男孩子
难道我我人生就这样毁了吗

不是很突出的明显吧,
哪有那么匀称的啊,左右角还不一样大捏
放面镜子在桌子上,平视
看看你左右脸,不匀称吧
没有一样的
不需要那么介意

介绍你一些健美的方法:
胸部健美法

牵拉运动:采取站或坐的姿势,两臂放于身体内侧,缓慢地向两边举起,达到头、肩之间高度后,再缓慢向前举,直到两臂快要相碰时停止;之后两臂分开,还原并使肌肉放松。如此反复慢移5-8次。

反支撑挺身:坐在椅上,两臂撑于椅两侧。上体后靠,重心移至手臂,同时两腿伸直,臀部紧缩向前提髋,抬头挺胸,使身体成直线,持续5秒钟,还原。注意自然呼吸,两臂和身体均伸直。

挺胸运动:跪立,两臂自然下垂。上体后移,臀部坐在脚跟上,同时呼气。
两臂胸前平屈,手背相对,手指触胸,含胸低头。然后重心前移,挺髋,上体立起,同时吸气,两臂肩侧屈(手心,五指张开),抬头挺胸。反复进行此动作。

俯卧运动:俯撑,双脚分开与肩宽。上体下压,两臂弯曲置体侧,使上臂与地面平行,然后吸气,两臂用力撑地将肘关节伸直,同时抬头挺胸,还原成预备姿势,呼气。每次尽力重复数次。

仰卧运动:仰卧在床上或长椅上,双手握哑铃,两臂平伸,依靠胸肌收缩力直臂上举,然后放松还原,每分钟重复做20-30次。

床上运动:俯卧于床边,将胸部伸出床外,然后上半身抬起,双手交替做“划水”的姿势。每分钟10-15次。

胸部不均匀很可能是你的胸罩不合适,很多女生都有类似的问题,特别是喜欢新潮前卫的女生。建议你买点能拘胸均匀的bra,扣子在背后正中的地方,扣子在侧面或前面很容易使胸部受力不均,造成畸形。还有可以挂在脖子上的带子,最好少带,容易增加颈椎压力,造成驼背。就好象长时间穿高跟鞋的女士容易脚部变形一样,不管在不在生长发育期穿,长时间积累的结果都是一样的。


放肆的揉
叫你妈妈揉
不行的话叫你男朋友
还不行发动家庭的力量
还不行
地球上那么多人不行揉不平你的胸

去正规大医院看病吧..小医院是不当回事的...

也许是乳腺病.