怎样飚高音？

我小时候声音很高的，而且很细~
8岁左右的时候因为听多了流行歌学着唱所以现在感觉声音有点发不出来了！而且变得比较沙哑

有什么方法能让唱歌时声音发的出来、飚的上高音啊？

怎样飚高音？ 怎样飚高音,怎样有稳定的假声? 怎样练高音?流行乐的高音.. 唱歌 怎样练习高音 怎样练高音 怎样飙高音？？ 怎样轻松唱高音 怎样唱高音 怎样唱高音? 怎样唱出高音？