要上高三了,心理压力大最近上课经常走思，该怎样缓解

高考没那么可怕，那么多人都走过来了，你也一定能行，相信自己。上课的时候眼睛一步不离的跟着老师走，不是单纯的看老师，是耳听老师讲，眼看老师写，脑跟老师想。即使是暂时听不懂的也不要放弃，继续跟着老师走，有一天你会有恍然大悟的感觉。我两年前就是这么过来的。劳逸结合，注意休息，别把自己弄太累，你会有收获的。祝你金榜题名！

稍微放松点吧。。。太紧张不好的，不管是身体，还是成绩。你就把中考当作平常考试一样就好啦..中考其实也不可怕的嘛。

没事吧你高考其实不是想象中那样让人恐怖的啊
其实我很喜欢考试
高考很容易啊其实你只要平时努力学习就好了睡不着啊哎羡慕中啊我现在是没时间睡觉啊忙着考研呢
你要是学习不错就再加油锣多做做往年的高考模拟题会好的多
你要是学习中下游的话就看看基础内容锣基础分也是很高的熟练了基础就看临场发挥了不紧张的话会得很高分呢
我以前就是对数学不太自信来着到了高考我就想没关系啦也不是每个人都学的完美无缺的接着我就考了一个意外的高分啊145分呵呵很开心哦比我一直引以为傲的英语还高我英语那次考了137分
你时间也不多了加油哦

刚这时候就失眠可不行 休息好是最主要的 每天做好自己应该做的事 心安理得的入睡 不要每天睡前时候 想象自己一天做了什么的时候都会后悔 只要做到每天的学习都有效 会睡得着觉的 上课走私就是没休息好 科下士党听听轻音乐吧 一定要坚持到6月 别泄气！