我15了,只有165,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 11:11:58
我个子矮,只有165,我又很胖(80公斤),使我看起来更矮,篮球我完全不会,我睡的也晚(作业多),有什么办法长高点?
我的父母超矮

多多运动!那是最好的办法!
不会篮球可以跳绳啊!或者可以只简单的投篮.不管是跳绳还是投篮目的都是向上跳!所以做这样的运动会好的吧?
多喝纯牛奶,补钙
再说你才15岁 还会长的
不过劝你还是减减肥哦!呵呵!
那样会帅气的

哪有什么,我和你一样啊,不过我没有那么重,我认为,不需要注重外表,在内心,而且要活得开心,活得充实,活得竟擦就好了

我女生,一米七二!
我爸爸一米七六,妈妈一米六。这是遗传因素!
但是:我长身体的时候我半个月一袋奶粉,一天两个鸡蛋,现在我大学学的是食品专业,才知道牛奶和鸡蛋是最有营养的东西。
我家有单杠让我拉,我十五岁去练体操,这些主要是拉韧带!
对于男生来说,运动是必不可少的,篮球很塑身,羽毛球也可以让你四肢长美,在长身体的年龄少踢足球!
最后一句忠告,男人的身材是最重要的,就外形来说!而身高决定了身材!
补充:那是一个非常不利的因素。所以你就要分外注意了!你的情况跟我弟弟相似,你现在正好处于长个子的时期,一定不能大意!如果你按我说的做,不会低于一米七。我弟弟已经一米七二了,他父母都不超过168MM。我就是学营养的,相信我!

建议你吃柠檬汁,釉子,每天饭后30分钟配着吃效果很好的!!~
还有一种橙子的做法:橙子连皮带肉一起煮30分钟,之后和小米粥一起煮,可以加一点其他水果,主要是坚持!!!~

没关系,男生高中也能长一些呢,你是哪种发育晚的,如果你父母不矮的话,你肯定还会长高的,千万别减肥,

喝牛奶~~我都天天早晨喝,现在167,哇哈哈~~