脚伤了，好痛

简单的肿胀就自己处理一下,注意,24小时内只能冷敷,不能上药不能热敷,24小时后可以上药,最好48小时后才能热敷.
云南白药喷雾剂,红花油都还不错.
最好还是去医院骨科看看,如果是韧带撕裂就严重一点(你现在还能忍受,所以应该不是骨折),要配合医生用一些药膏以及按摩等等进行辅助治疗,恢复期还要注意不要让韧带长粘连了.
如果觉得有必要早点去看看有经验的医生,我的脚伤了一拖就是三个月,拖得越久越不好的,愿你早日恢复健康,俗话说伤筋动骨一百天,好了以后好好保养^_^

红花油~
云南白药气雾~
楼上的说的云南白药就是这个
可别真买的哪个白药~那是止血的

云南白药挺不错的

好的快