有什么办法可以使自己的智慧提高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 07:25:54

要提高自身的能力啊……
1、多看看有价值的书，丰富自己的知识
2、要有自制力，别沉迷于玩乐
3、多跟有知识的人在一块交流
4、吃点有助智力的食物：核桃之类的
5、不要熬夜，尽量作息时间固定，保持自己头脑清醒