请问一下体质问题？？

听说人分凉性体质和热性体质，请问这两种是怎么划分的？
人处在健康状态下，体制的不同，阴阳也是不平衡的，但是这不影响辩证。
有什么区别？
属阴的体制（凉性）喜欢冷，喜欢凉食，甚至喜欢冷色调，等等。反之。
跟性别有关么？？
有关系
女孩子一般都凉性体质多还是热性体质多？？
我们常说男性有“阳刚之气”，女性有“阴柔之美”，女性一般属阴，所以不要着凉。

第一类：热性体质与寒性体质

一.热性体质的特征

1. 腺体亢进、身体机能代谢活动过度，如甲状腺亢进、心跳加速。
2. 易兴奋紧张，颜面潮红，眼睛充血。
3. 上火发炎，尿量少而色黄，排便困难。
4. 口干舌燥，喜喝冷饮。
5. 妇女生理周期常提早。

适 合 食 材：凉性食物：如绿豆、菊花、丝瓜、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、车前草等。
功 效：
1. 食后对生理机能具有镇静及清凉消炎作用，可改善其不眠、肿胀及炎症。
2. 相反的，若让寒性体质者吃，则反使冷症及贫血现象更为严重。

二.寒性体质的特征

1. 身体机能代谢活动衰退，精神萎靡，行动无力。
2. 体温较低，手脚冰冷。
3. 脸色苍白，贫血怕冷，爱喝热饮。
4. 常腹泻下痢，尿量多而色淡。
5. 妇女生理周期常延迟。
适 合 食 材:温性食物：如荔枝、龙眼、当归、姜、大蒜、葱白、木瓜、杏仁、花生等。
功 效:
1. 食后身体生热，使机能兴奋，增加活力，可改善其衰退沉滞，贫血萎缩的机能。
2. 相反的，若让热性体质吃，则会因过度兴奋亢进，反而造成发肿、充血、便秘的病症。

第二类：实性体质与虚性体质

一.实性体质的特征
1. 身体的排毒功能较差，排汗、排尿、排便均有障碍。
2. 内脏有积热，经常便秘，尿量不多，火气大。
3. 体力充沛而无汗，对病邪仍具有扑灭能力，抗病力强。