17岁吃什么会长高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 16:18:21

额。。多点做运动特别是引体向上。每天坚持做。你才17岁。肯定会长高的。而且腿会变细。非常有用的。

除了喝牛奶和多吃猪排骨之外,我觉得最有效的方法是打篮球``

喝牛奶,但要配一点谷类食品,这样助于吸收
吃虾壳,虾壳含钙量很高

钙片

多吃饭,哈哈

吃面条
运动打篮球