减小腿！

我也为这个困扰过，结果网上挖到个同龄MM的懒人专瘦小腿方法，
因为不用运动，不用节食，不用吃药，比较适合偶这种能躺着绝对不坐着的，就试了下，嘿嘿～真的减了2cm哦！偶要坚持下去！哇哈哈哈～现在拿来和MM分享哦*^-^*

“裤子~~24码~~25码~~26码~~27码~~28码

小鸟腿变大象腿了~~呜呜~~~
怎么办~~同桌是超级小鸟腿,,,跟我坐在一起,更显得大象大象大象再大象腿了~~~脸孔对得起人,,,身材怎么就这么对不起人了(而且是上身瘦,下身胖那型的)郁闷~~~我要减肥减肥.,..拒绝粮食,运动,吃减肥药!!!!不可能,,,太懒了也不敢吃减肥药也不想不吃动心,太谗了即使是运动,大腿也只会变成结实的肌肉..根本就是瘦不下来..

我要努力.,.终于~~~嘿嘿~~~发明了一个懒人的方法!!!

吼吼~~洗澡是每天都要做的事哦，所以嘿嘿~~MM们就不必腾出时间去减肥了!!首先~~~~嘿嘿~~~西西~~~哈哈~~~洗澡.别扁我，不然不接着说!!

恩恩~~洗沐浴露的时候...把腿上涂满泡沫..还要找个合适的地方----浴室里有没有和腰差不多高的东西呢,比如说洗脸台!!!恩,把一只脚抬上去,恩,尽量..努力..或者不费吹灰之力~~双手抱着大腿来回搓着..可以搓50下试试,然后换腿~~~同上..

坚持两个月,,,你会发现你的腿会跟原来差很多哦..

注意了,,原本肉肉很软不结实的MM见效会快点哦

吼~~~这是我的经验谈!!!,我现在可是百分百的小鸟腿哦

注:沐浴露随便哪个牌子都好,因为那是起到减少摩擦的作用.

还有MM不是一开始就要搓一百下,可以根据你的能耐.一开始可以少一点，熟练了就慢慢增多!!!

还有还有,就是你如果想瘦小腿的话,也可以按照上面的方法搓小腿.,以免把大腿搓成功后比小腿还瘦(我好象曾经有过)不好意思了!!!

还有还有,据我观察(偷窥)在我们膝盖周围也有肉肉哦,但是有的MM膝盖骨好象很小,我有个朋友的就是膝盖骨很小.大腿比我胖,但是因为膝盖骨小,所以整条腿显得比我瘦多了....呵