睡觉前拉泡屎好不好

当然好了
也可以早上一起来喝杯温水再去拉 比较干净 排毒吗

我晕，你的屎只不过是在你的结肠多待一个通宵而已，不舒服啊？

不知道
上次看了本书说的是每天早上早饭后排便是最好的，超过3天的粪便是陈便，颜色就越深，对身体不好

上面有人说喝温开水好
但是我听说是冷开水是最好的
更加的刺激肠胃
当然有些人肠胃不好那就么法了 还是喝白开水吧

拉完后最好洗一次PP，不然晚上睡觉都不舒服！

好搞笑的问题啊！ 呵呵

晕 ..