在上课时回答问题紧张心跳加速怎么办啊

深呼吸，另外多训练，用脑袋默默的说自己没问题，别慌张等

有效果，其实你想都是认识的同学，怕什么怕！大家下了课还不是一跳一跳的

呵呵~!你这还不算呢~
我有个同学回答问题时前后晃(很大幅度)这都是不自信的表现
后来好了!~
解决办法是:经常发言,不要等老师叫你再说,要主动,主动发言就算答错了老师也不会说什么的,一定要大声回答!~
一个月以后必有效果.切记经常发言....

冷静的思考.
沉着的回答.
不要怕笑啊.
谁都有那么一个时期啊.
被提问多啦.
也就习惯啦.

经常起来回答会好些，别紧张。

心理素质差.多回答.做点与自己性格等方面反差大的事.

要消除紧张情绪得慢慢锻炼和培养。第一次可以先搞笑，让别人放肆得笑自己没关系，人们要懂得自嘲才不会被别人抓住笑柄。接着你可以渐渐一本正经起来。说话的时候要有不把别人甚至包括老师放在眼里的心态。声音要尽可能得大。答完马上坐下，抱着阿Q心态望着大家看看大家给自己的评价，不要怕被大家批判！