怎么下载自己上传在56网上的视频啊？

先在网上看完一遍那个视频
然后打开IE浏览器，在地址栏输入C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temporary Internet Files，回车
，然后会转向一个文件夹(存放浏览缓存的）,在文件夹空白处点右键，将鼠标移到弹出的菜单中的“排列图标”，在选择“大小”(即按文件大小顺序排序)
，最大的那个文件，FLV格式的就是了，双击他，在出现的对话框中选“是”，剩下的操作你一定会的。。。^_^
观看FLV格式的视频要用专用播放器，新版本的迅雷就支持FLV播放
(安装完了就自动关联，直接点击你的视频即可）
下载地址http://down.sandai.net:8080/Thunder5.6.0.280.exe