在日常生活中如何保护肝？

不要喝酒``这个最关键了```

其次不要劳累``多注意休息```

临床实验中人体在卧床时肝脏血液供氧是比直立多60%``

其他的饮食方面其实没有什么的,
对于肝脏病人感觉不舒服的荤腥油腻,其实是胆汁的问题```

俗话说"十肝九胆"``大多慢性肝炎病人的多少都会胆汁分泌淤积``
这才是造成厌恶荤腥油腻的原因```
但是只要个人吃了没有不适应的感觉就没有问题```

还有不能滥用药物,很多药物都是对肝脏有损害的``

护肝药物也不能长期服用,以免对肝脏造成药物依赖性`