弹跳大问题啊~出大事了

你要是垂直弹跳70就还不错，助跑就是不怎么样了。通过锻炼可以提高很多的

我也不知道你这算高还是低。。。很久没测这个了。呵呵。

平常打打篮球挺好的。

我也没看懂~

根据你的数据你的身高很高，但弹跳一般，练习弹跳的方法是站在楼梯上，前脚掌踩在台阶上，脚后跟悬空，做上下运动

看身高

NBA里面不是又个才1.75，却嗷嗷厉害的么？叫什么我忘了！